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7 beneficios de los romeritos

Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

Una excelente opción para todos los vegetarianos

Si algo no puede faltar en esta temporada son los romeritos, un delicioso platillo de la cocina mexicana, ideal para todas aquellas personas que son vegetarianas. Por ello te presento 7 buenas razones para comerlos en estas fechas decembrinas:

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¿Comer o no comer tamales en el Día de la Candelaria?

Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

Piensa mejor en lo que comes

Si te salió el muñequito el día de la Rosca de Reyes seguramente estás ansioso porque llegue el Día de la Candelaria para comer los tradicionales, tamales. ¿Pero sabías que este apetecible antojito mexicano daña la salud?

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Beneficios del ponche de frutas

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Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

¡Dale, dale no pierdas la oportunidad de disfrutar de todos los beneficios del ponche!

Definitivamente el ponche de frutas es la bebida consentida en esta temporada navideña. Aunque su sabor cambia por los diferentes ingredientes y el toque especial que cada quien le da, sus aportes nutricionales son inimaginables:

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8 tips para celebrar esta Navidad sin molestias estomacales

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Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

Medidas preventivas: ¿Qué hacer para evitar problemas estomacales en esta Navidad?

Ya viene Santa y con él puede que lleguen algunos problemitas digestivos como dolor de estómago, acidez, diarrea, náuseas y empacho. Todas estas afecciones se deben a los cambios bruscos en nuestros hábitos diarios en la comida y bebida.

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7 Beneficios del Tejocote

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Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.

¡Aprovecha esta temporada!

El invierno llegó y con él, los tejocotes. Pero ¿para qué es bueno este pequeño fruto amarillo? Aquí les comparto la respuesta:

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