Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.
Es considerado uno de los alimentos más ricos, nutritivos y preferidos por la mayoría de las personas, incluso de los astronautas. La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación, lo nombró el mejor alimento de origen vegetal para el consumo humano. Leer más
Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.
El actual ritmo de vida al que estamos sometidos muchas veces nos obliga a comer fuera de casa. Y aunque cada vez hay más restaurantes que nos ofrecen alimentos bajos en grasa, las tentaciones para mantener una dieta saludable están a la orden del día. Es por ello que aquí te comparto algunos tips sobre ¿qué debes evitar? y ¿qué alimentos puedes elegir para no perder la figura?
Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.
Sufrir de agruras, cólicos, náuseas y estreñimiento asiduamente son avisos importantes de que nuestro estómago e intestino no están para nada bien. Se estima que alrededor del 60% de la población en México padece de algún trastorno gastrointestinal.
Federico Ramírez Madera, Cirujano Gastroenterólogo y Hepatólogo.
Lo mejor que puedes hacer si tienes gastritis, es consumir alimentos que desinflamen, regeneren y no dañen más el recubrimiento del estómago. Aquí te presento algunas buenas opciones: Leer más
